驾驭自己 康乃馨茶
2008-05-28 来源：天禄公馆
有时候，常听到有人埋怨，怪别人不肯听自己的话，其实，最不听话的是我们自己。我们的心，今天要求这样，明天希望那样，总是翻来覆去，心猿意马。诸葛亮说，宁静以致远。想要达成远大的目标和成就，需先让自己的心沉静下来。吾人都有颗虚妄的心，常在乱念中起无明，滋生迷思，尤其在情绪低落时，容易生气，逞意气，造成无法弥补的后果，宛如汹涌的浪潮掀翻船只。
其实忙碌的现代人，大多羡慕出尘隐士没有世事的忙碌和人情的困扰，过着闲云野鹤、逍遥自在的生活。悠闲时，如果不能摄心守意，缺乏定力正念，反而容易心生闷慌。那么闲暇得时候，不妨种种花草。种花植草有着非常复杂的过程，也是一个守心驾驭自己的过程。当然只有守得住心，才能享有真正的悠闲自在。一个人光在形式上修行，尽作表面功夫，而不用心修持，即使把蒲团坐破了，依然不能入道。而在生活的方方面面去体会禅之所在也是真正的感悟之道。
于是，我就去花卉市场买来康乃馨幼苗和花盆，在有土有营养的花盆里自己种养康乃馨。其实养花也是一种驾驭过程，从幼苗茁壮成长，到她枝头长出小小的花蕾，呵护花蕾渐渐丰满，喜见花蕾尖上露出嫩红，以致逐渐绽放……即便最后花难免会凋谢，也可以采收康乃馨的花朵，最后泡一杯康乃馨茶。
制作步骤
准备康乃馨3朵，人参花3根放入茶壶；
以沸水冲泡，记得冲泡的时候水要沿着杯壁注入；
最后可以加入适量冰糖或者蜂蜜调味。
小贴士
这种花茶具有补肾提神，降低脂肪，减肥等，是瘦身的理想茶饮。
编辑：Kiko
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