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养生|最新资讯列表

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[养生]谁说夏季吃火锅不好恰恰相反
炎炎夏日去吃火锅？没开玩笑吧。夏天吃火锅不上火吗？非也，夏日吃火锅挥汗如雨，一方面增加人的食欲，另一方面感受一下夏日火锅的酣畅...

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[养生]炎炎夏日灭火计
中医中有上火一说，意为虚火过剩。夏季一到，典型的上火症状便立刻显现出来：中暑。中暑为体内热量没有及时散发出体外，导致体内热度升高产...

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[养生]这么喝酸奶减肥又丰胸
酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快...

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[养生]晚餐吃水果减肥越减越肥
据医生介绍，经常有年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她们的问题是：“为了减肥，晚餐只吃水果，可为什么还是瘦不下来呢？”...

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[养生]午饭吃什么，下午不犯困？
很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不...

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[养生]吃这些食物让你晒不黑
除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？原来，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而...

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[养生]看，赖斯是这样健身的
如果世界上最忙的女人都能几乎每天抽出时间锻炼，那么我们还有什么偷懒的借口呢？美国国务卿赖斯公务缠身，她常常面对各种棘手问题，还得经常穿梭于世界各地，...

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[养生]绝杀计半个月1尺8细腰养成术
实施了半个月的细腰方案，终于有了一尺八小腰，不信你来看，喜欢小蛮腰的姐妹们，和我一起来吧！...

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[养生]夏天想做“露”美人
一转眼，炎热的夏天已经到跟前。褪去厚重的冬装很容易，可是冬日里积存的那些赘肉，可如何是好？不管是粗壮的手臂还是没有曲线的大...

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[养生]吃出“Ｓ”身材
夏天到了，爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，...

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[养生]美丽性感秀发吃出来
有人说，头发是女人的性感工具；也有人说，头发是女人的根；还有人说，头发是女人的第二张脸……...

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[养生]七位大牌明星裸睡有理
艳照出来后，裸睡显得有点保守了啊！但是艳照毕竟是很隐私的，而裸睡，有很多艺人私下更同属“裸睡主义”者，喜欢脱个精光躺在床上睡觉，偶...

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