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养生|最新资讯列表

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[养生]中国软黄金 “一物兼”冬虫夏草
闻名于世的奢侈盛典TOP 系列展TOP ESSENCE北京世界顶级私人物品展于今日开幕，“一物兼”冬虫夏草高调亮相。这款中国最顶级天然的养生品，令世界大...

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[养生]健康一生的饮食好习惯
“民以食为天，食以安为先”是我们经常听到的谚语，但生活中人们却常常忽视了安全和健康。当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容。...

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[养生]“硬”果，让身体更具活力
干果表面上看来皱皱巴巴，毫不起眼，所以不是那么吸引人。但它们经过受热干燥处理后容易保存，而且恰恰是这一点使它们富含养分。常吃些干果，使...

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[养生]长寿老人饮食八大爱好
长寿老人吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有八大爱好。...

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[养生]立夏养生保持笑口常开
一年四季中，夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，夏天人们易感到烦躁不安，容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状，因此立夏养生首先要“养...

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[养生]6种美味让你由内而外美翻天
鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使...

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[养生]肌肤也爱喝好茶
一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶——“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便...

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[养生]印度古法养生
印度古法养生—调节身心的平衡木...

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[养生]五谷杂粮的养生吃法
成年人每天摄入250克至400克谷物，有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥...

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[养生]1天10颗花生轻松瘦10斤
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人...

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[养生]立夏饮食宜清淡
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。...

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[养生]两位百岁老人的长寿吃法
广西巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡之-，记者日前来到这个县甲篆乡平安村，拜访了两位百岁老人。...

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