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[养生]巧吃山药营养又塑身
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！山药功...

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[养生]江南美少女减肥美食
饮料类...

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[养生]聪明选择喝出健康的九种饮料
想要使你的体能激增吗？想使体重掉下几磅吗？有些饮料甚至还能使你的性生活更有情趣。聪明地选择饮料不仅能解决你的口渴问题，同时也能满足...

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[养生]风靡全球的减肥零食清单
主打王牌：新鲜水果和蔬菜...

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[养生]女性每天3杯茶有助预防心脏病
法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明，每日饮茶3杯以上，可使女性远离心脏病和中风。 ...

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[养生]另类食法防挑食
据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃...

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[养生]绍兴酒蕴味之格与营养
色。绍兴酒主要呈琥珀色，即橙色，透明澄澈，纯净可爱，使人赏心悦目。...

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[养生]口味决定肌肤命运及逆转方法
春节和情人节刚刚过去，在轻松的假期、浪漫的节日里，美食显然是制造快乐不可或缺的原料。你是否想到，你爱吃的食物和口味，会影响肌肤的明天？事实上，众多护...

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[养生]罕萨人长寿秘诀在于吃杏
1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿来到巴基斯坦北部地区的罕萨山谷，在领略了当地的风土人情后，他写出了闻名世界的《失落的地平线》。在书里，他把罕萨称为“香...

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[养生]法国人为什么喜欢吃蜗牛
法国人为什么喜欢吃蜗牛？蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。...

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[养生]合理膳食好皮肤吃出来
美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的! 不论是青春痘、黑斑或肤色暗沉，只要从饮食下手，给自己一个月的时间作为疗程，不要怕麻烦，多一点...

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[养生]冬季饮食应走温补路线
冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等，将燥气化解于无形。“冬季进补”虽然为时略早，但...

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